YOGA CLASS

2018年5月30日By rizmNews

第2回目のヨガクラス。 この日も2名の方が参加されました。 第2 第4の月曜日の定期開催となっています。少人数でのレッスンですので 興味のある方はお早めに(^^)

YOGA CLASS

2018年5月17日By rizmNews

先日 第一回目のヨガクラスを開催致しました。 この日は 2名の方が参加され、わきあいあいと楽しい雰囲気でのレッスンとなりました。 スペースに余裕がありましたので 私も参加しました。自分自身の身体と向き合い 呼吸を感じながら・・・ 慣れない体には 多少きつい時もありましたが、きもち ・・・